荨麻疹患者皮肤上有“风疹”，但同时伴有剧烈瘙痒，且易反复复发，严重影响正常生活，让人苦不堪言，所以得了荨麻疹该怎么办?

1.找出过敏原:荨麻疹通常是由过敏原引起的。专业的医院会查出过敏原，对防止下次发作有很大作用。过敏原的种类很多，可以是食物、药物，也可以是各种生活用品。

2.不要挠:主要是因为挠局部的时候，局部温度反而会升高，血液会释放更多的组胺(过敏原)，反而会加重。

3.不要热敷:热水会打开人体各处的毛细血管，加快血液循环。血液循环越快，释放的过敏原就越多。这样不仅不能缓解症状，反而会加重瘙痒。

4.合理饮食:治疗荨麻疹要有耐心，不要操之过急。平日里要注意吃一些不过敏的肉类，补充足够的蛋白质。多吃肉和蔬菜，间隔吃粗粮，提高人体免疫力。

长沙湘肤皮肤病医院温馨提示：荨麻疹是日常生活中非常常见的一种皮肤疾病。一旦发现了荨麻疹的某些症状，应尽快去专业正规的皮肤科医院就诊，不要拖延或私自服药，以免造成更严重的后果。