怎么预防痤疮疤痕的发生呢？痤疮是青少年经常面临的一个问题，很多的青少年已看到自己的脸上长出了青春痘，就会忍不住用手去挤，结果就留下了疤痕，那么在生活中，怎么预防痤疮疤痕的发生呢？下面就让长沙肤康皮肤病医院的医生来为我们详细讲解一下。

痤疮疤痕的预防要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性 化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

保持乐观的情绪，是治疗痤疮的一种积ji的心理技术。据报道，美国心理学家霍华德。休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理技术。让人在轻松愉快的 气氛中生活、做操、散步、听音乐，较后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理技术的实例。青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理技术，相信你也会收到神奇的效果。

以上就是长沙肤康皮肤病医院的医生所做的讲解，希望对大家能有所帮助。痤疮疤痕对于患者的身体健康和外观形象影响是很大的，如果您现在还在被痤疮疤痕困扰着，建议及时的去医院就医。